Après une décennie d'excès dans les nuits londoniennes, Rona, une jeune femme de 29 ans, voit sa vie sombrer dans l'alcoolisme, mettant en péril sa carrière et ses relations. Suite à une expérience traumatisante, elle décide de retourner dans les Orcades, l'archipel écossais de son enfance, pour entamer une cure de désintoxication. Dans ce cadre sauvage et isolé, Rona se confronte à son passé familial complexe, notamment à un père bipolaire et une mère profondément religieuse. Au fil de ses interactions avec les habitants de l'île et de ses immersions dans la nature environnante, elle entreprend un voyage introspectif pour reconstruire sa vie et trouver un équilibre entre ses souvenirs douloureux et son désir de rédemption. Ce retour aux sources devient pour elle une quête de sobriété et de renaissance personnelle.